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一生、自分の足で歩くためのらくらく１分間筋トレ

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資料の状況
大橋記念 <1111161368>
貸出中 / 新着ｺｰﾅｰ / / /493.1/ﾅﾂ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784816375880
書名ﾖﾐ ｲｯｼｮｳ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ｱｼ ﾃﾞ ｱﾙｸ ﾀﾒ ﾉ ﾗｸﾗｸ ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ ｷﾝﾄﾚ
書名原綴 ｲｯｼｮｳ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ｱｼ ﾃﾞ ｱﾙｸ ﾀﾒ ﾉ ﾗｸﾗｸ 1ﾌﾟﾝｶﾝ ｷﾝﾄﾚ
著者ﾖﾐ ﾔﾏﾀﾞ ﾐﾉﾙ
分類記号 493.18
出版者ﾖﾐ ﾅﾂﾒｼｬ
大きさ 26cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 95p
一般件名 老人医学
一般件名 筋力トレーニング
抄録 加齢に伴い、どうしても筋力が低下しやすい状態になるのには、高齢期に入ってからの生活習慣が関係している。「“年”のせい」に抵抗するヒントを解説するとともに、その重要な対策となる運動方法についてまとめる。
著者紹介 筑波大学人間系教授。神戸大学大学院医学系研究科にて学位取得後、２００８年より京都大学大学院医学研究科助手、２０１０年同大学助教、２０１４年筑波大学人間系准教授を経て、２０１９年同大学教授に就任。専門分野は老年学。日本体力医学会評議員などを歴任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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