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硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ

蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
資料の状況
大橋記念 <1111117451>
貸出可 / 1F開架一般 / / /781/ﾆﾂ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784528024311
書名ﾖﾐ ｶﾀｲ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｵﾄﾞﾛｸﾎﾄﾞ ﾔﾜﾗｶｸ ﾅﾙ ｽﾄﾚｯﾁ
著者ﾖﾐ ﾊﾗ ﾕｷｵ
叢書名ﾖﾐ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｼﾞﾝｾｲ ﾋｬｸﾈﾝ ｼﾞﾀﾞｲ ﾉ ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ
分類記号 781.4
出版者ﾖﾐ ﾆｯﾄｳｼｮｲﾝﾎﾝｼｬ
大きさ 24cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 159p
一般件名 ストレッチング
抄録 何をしても体がやわらかくならない人にこそやってほしい「硬い人専用ストレッチ」を、体に無理に負荷をかけない技法で考案。上半身３８種類、下半身３８種類、全７６種類のストレッチをわかりやすく紹介する。改訂版。
著者紹介 いいだ整骨院・鍼灸院／いいだカイロプラクティック院長。柔道整復師。鍼灸師。骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などの外傷、スポーツ障害などの治療を行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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