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最強脳

蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
資料の状況
大橋記念 <1111038731>
貸出可 / 1F開架一般 / / /491.3/ﾊﾝ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784106109300
書名ﾖﾐ ｻｲｷｮｳﾉｳ
副書名ﾖﾐ ｽﾏﾎﾉｳ ﾊﾝｾﾝ ｾﾝｾｲ ﾉ ﾄｸﾍﾞﾂ ｼﾞｭｷﾞｮｳ
著者ﾖﾐ ﾊﾝｾﾝ ｱﾝﾀﾞｰｽ
著者原綴 Hansen Anders
著者ﾖﾐ ｸﾔﾏ ﾖｳｺ
原書名 原タイトル：ＨＪÄＲＮＳＴＡＲＫ　ＪＵＮＩＯＲ
叢書名ﾖﾐ ｼﾝﾁｮｳ ｼﾝｼｮ
分類記号 491.371
出版者ﾖﾐ ｼﾝﾁｮｳｼｬ
大きさ 18cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 204p
一般件名 脳
一般件名 運動生理学
抄録 コロナ禍で自宅時間が増え、スマホやパソコン、ゲームやＳＮＳに費やす時間が増えていないだろうか？欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっている。そんな毎日を一変させる方法を教示する本。

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