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凹まない１００の習慣

蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
資料の状況
大橋記念 <1111033021>
貸出可 / 1F開架一般 / / /498.3/ｸﾄ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784866213750
書名ﾖﾐ ﾍｺﾏﾅｲ ﾋｬｸ ﾉ ｼｭｳｶﾝ
書名原綴 ﾍｺﾏﾅｲ 100 ﾉ ｼｭｳｶﾝ
著者ﾖﾐ ｸﾄﾞｳ ﾀｶﾌﾐ
著者ﾖﾐ ｺｲｹ ｴﾐｺ
分類記号 498.39
出版者ﾖﾐ ｳｪｲｳﾞｼｭｯﾊﾟﾝ
大きさ 19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 238p
一般件名 精神衛生
抄録 食事の回数を減らさない、作り笑いでも笑う、天気が悪い日は明るい色の服を選ぶ…。女性うつ専門外来医が、思考や衣食住にまつわる「よい習慣」を１００例挙げて、その習慣が心と身体によい理由を解説。どんな状況でも「凹まない」自分をつくる１冊。
著者紹介 【工藤孝文】内科医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、自身のクリニック：みやま市工藤内科で地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介 【こいけえみこ】イラストレーター、絵描き。奈良芸術短期大学デザイン科卒業。２０１８年、第９回武井武雄記念日本童画大賞、タブロー部門大賞。著書に絵本『わたしのおほしさま』（ぶんしん出版）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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