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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全

  • ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の１日」を作り出す
  • ＫＡＤＯＫＡＷＡ 2021.7
  • 樺沢　紫苑∥著
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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資料の状況
大橋記念 <1111021497>
貸出中 / 1F開架一般 / / /159/ｶﾊ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784046047960
書名ﾖﾐ ｷｮｳ ｶﾞ ﾓｯﾄ ﾀﾉｼｸ ﾅﾙ ｺｳﾄﾞｳ ｻｲﾃｷｶ ﾀｲｾﾞﾝ
副書名ﾖﾐ ﾍﾞｽﾄ ﾀｲﾑ ﾆ ﾍﾞｽﾄ ﾙｰﾃｨﾝ ﾃﾞ ﾂﾈ ﾆ ｻｲｺｳ ﾉ ｲﾁﾆﾁ ｵ ﾂｸﾘﾀﾞｽ
副書名原綴 ﾍﾞｽﾄ ﾀｲﾑ ﾆ ﾍﾞｽﾄ ﾙｰﾃｨﾝ ﾃﾞ ﾂﾈ ﾆ ｻｲｺｳ ﾉ 1ﾆﾁ ｵ ﾂｸﾘﾀﾞｽ
著者ﾖﾐ ｶﾊﾞｻﾜ ｼｵﾝ
分類記号 159
出版者ﾖﾐ ｶﾄﾞｶﾜ
大きさ 19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 341p
一般注記 欧文タイトル：Ｔｏｄａｙ　ｗｉｌｌ　ｂｅ　ｍｏｒｅ　ｆｕｎ　ＢＥＨＡＶＩＯＲ　ＯＰＴＩＭＩＺＡＴＩＯＮ　ＥＮＣＹＣＬＯＰＥＤＩＡ
一般件名 人生訓－サラリーマン
抄録 ビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な１日を過ごすための行動を紹介。最適な学習方法や睡眠の取り方など誰でも役に立つ情報も盛り込んでいる。イラストだけでわかるパート１、理論を用いたパート２、この２部構成で老若男女が理解できる。
著者紹介 精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立。『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』（ともにサンクチュアリ出版）など累計３６冊１８０万部以上の著書がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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