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精神科医が教えるストレスフリー超大全

  • 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
  • ダイヤモンド社 2020.7
  • 樺沢　紫苑∥著
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
資料の状況
大橋記念 <1111020762>
貸出可 / 1F開架一般 / / /498.3/ｶﾊ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784478107324
書名ﾖﾐ ｾｲｼﾝｶｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｽﾄﾚｽ ﾌﾘｰ ﾁｮｳﾀｲｾﾞﾝ
副書名ﾖﾐ ｼﾞﾝｾｲ ﾉ ｱﾗﾕﾙ ﾅﾔﾐ ﾌｱﾝ ﾂｶﾚ ｵ ﾅｸｽ ﾀﾒ ﾉ ﾘｽﾄ
著者ﾖﾐ ｶﾊﾞｻﾜ ｼｵﾝ
分類記号 498.39
出版者ﾖﾐ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 343p
一般件名 精神衛生
一般件名 ストレス
著者紹介 精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年からシカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計５０万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。シリーズ７０万部の大ベストセラーとなった著書『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）など３０冊以上の著書がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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