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入浴は究極の疲労回復術

  • おうち時間を快適に過ごす
  • 山と溪谷社 2021.7
  • 早坂　信哉∥著
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
資料の状況
大橋記念 <1111018626>
貸出可 / 1F開架一般 / / /498.3/ﾊﾔ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784635490566
書名ﾖﾐ ﾆｭｳﾖｸ ﾜ ｷｭｳｷｮｸ ﾉ ﾋﾛｳ ｶｲﾌｸｼﾞｭﾂ
副書名ﾖﾐ ｵｳﾁ ｼﾞｶﾝ ｵ ｶｲﾃｷ ﾆ ｽｺﾞｽ
著者ﾖﾐ ﾊﾔｻｶ ｼﾝﾔ
分類記号 498.37
出版者ﾖﾐ ﾔﾏﾄｹｲｺｸｼｬ
大きさ 19cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 223p
一般件名 沐浴
一般件名 健康法
抄録 入浴は「健康で長生き」を引き寄せる生活習慣。自宅にいながら誰もが簡単にできる、ほとんどお金もかからない、それでいて強力な健康法である、入浴。２０年以上にわたり、３万人以上の入浴データを検証してきた専門医が、毎日湯船に浸かるメリットを解説。
著者紹介 温泉療法専門医、博士（医学）、東京都市大学人間科学部学部長・教授。１９６８年生まれ、自治医科大学医学部卒業、同大学院修了。地域医療の経験から入浴の重要性に気づき、２０年以上にわたって３万人以上の入浴を調査した、お風呂や温泉に関する医学的研究の第一人者。日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、日本温泉気候物理医学会理事、日本銭湯文化協会理事。著書に『最高の入浴法』（大和書房）、『入浴検定公式テキスト』（日本入浴協会）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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