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１／２日分がとれる！カルシウムおかず

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資料の状況
大橋記念 <1111016273>
貸出中 / 1F開架一般 / / /498.5/ｼﾖ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784789548373
書名ﾖﾐ ﾆﾌﾞﾝﾉｲﾁﾆﾁﾌﾞﾝ ｶﾞ ﾄﾚﾙ ｶﾙｼｳﾑ ｵｶｽﾞ
書名原綴 2ﾌﾞﾝﾉ1ﾆﾁﾌﾞﾝ ｶﾞ ﾄﾚﾙ ｶﾙｼｳﾑ ｵｶｽﾞ
副書名ﾖﾐ ｺﾚ ﾜ ｶﾙｼｳﾑ ﾉ ｺｳﾘｬｸﾎﾞﾝ ﾃﾞｽ
著者ﾖﾐ ｼﾞｮｼ ｴｲﾖｳ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｴｲﾖｳ ｸﾘﾆｯｸ
著者ﾖﾐ ｼﾞｮｼ ｴｲﾖｳ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ
分類記号 498.5
出版者ﾖﾐ ｼﾞｮｼｴｲﾖｳﾀﾞｲｶﾞｸｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 95p
一般件名 健康法（食生活）
一般件名 カルシウム
一般件名 料理
抄録 １０歳代にピークを迎えた骨量は、更年期には急降下してしまう。カルシウムと＋αの栄養素を効率よくとるための秘訣とレシピを伝授する。なにを食べればいいか一目でわかる「カルシウム攻略図」つき。

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