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女子力アップ！ダイエット応援弁当

  • １５分でできる！
  • 文化学園文化出版局 2017.5
  • 井原　裕子∥著
蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
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資料の状況
大橋記念 <1110814892>
貸出中 / 1F開架一般 / / /596/ｲﾊ/  / 帯出可
詳細情報
13桁ISBN 9784579213023
書名ﾖﾐ ｼﾞｮｼﾘｮｸ ｱｯﾌﾟ ﾀﾞｲｴｯﾄ ｵｳｴﾝ ﾍﾞﾝﾄｳ
副書名ﾖﾐ ｼﾞｭｳｺﾞﾌﾝ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ
副書名原綴 15ﾌﾝ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ
著者ﾖﾐ ｲﾊﾗ ﾕｳｺ
分類記号 596.4
出版者ﾖﾐ ﾌﾞﾝｶｶﾞｸｴﾝﾌﾞﾝｶｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ
大きさ 20×21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 71p
一般件名 弁当
抄録 ダイエットを考えると野菜中心の食事になり、栄養バランスが偏りがち。そこで、栄養不足にならず、体が喜ぶダイエットができる「ダイエット応援弁当」を提案。肉、卵と野菜を半々に、ごはんやパンは入れないお弁当を紹介する。
著者紹介 愛知県出身。料理研究家。食生活アドバイザー、ジュニア野菜ソムリエの資格を持つ。『一度にたくさん作るからおいしいスープ』（成美堂出版）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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