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いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集

蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
資料の状況
大橋記念 <1110799309>
貸出可 / 2F閉架 / / /498.3/ｽﾀ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-05-800704-4
13桁ISBN 978-4-05-800704-4
書名ﾖﾐ ｲﾁﾊﾞﾝ ﾖｸ ﾜｶﾙ ﾖｶﾞ ﾎﾟｰｽﾞ ｾﾞﾝｼｭｳ
書名原綴 ｲﾁﾊﾞﾝ ﾖｸ ﾜｶﾙ YOGA ﾎﾟｰｽﾞ ｾﾞﾝｼｭｳ
著者ﾖﾐ ｽﾀｼﾞｵ ﾖｷﾞｰ
著者ﾖﾐ ｲﾏｽﾞ ｷﾐ
分類記号 498.34
価格 1200円
出版者ﾖﾐ ｶﾞｯｹﾝﾌﾟﾗｽ
大きさ 21cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 223p
一般件名 ヨガ
内容 索引あり
抄録 初級から上級まで、ヨガのアーサナを１ポーズずつ紹介。難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立つ。家でのレッスンに最適な１冊。オリジナル動画が視聴できるＵＲＬ付き。
著者紹介 ２０００年に単身渡印してヨガに出会い、インド、日本、アメリカでヨガと瞑想を深める。０７年よりヨギー・インスティテュートにて指導者養成コースの構築、指導、ディレクションを担当。スタジオ・ヨギーエグゼクティブ・ディレクター。米国５００時間アライアンスＥ－ＲＹＴ５００講師。

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