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やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット

蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
資料の状況
大橋記念 <1110770052>
貸出可 / 1F開架一般 / / /498.5/ﾊﾏ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-07-416485-X
13桁ISBN 978-4-07-416485-1
書名ﾖﾐ ﾔｾ ﾀｲｼﾂ ﾆ ﾅﾙ ﾁｬﾝﾄ ﾀﾍﾞﾙ ﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名ﾖﾐ ｲﾂﾂ ﾉ ｼｮｸﾋﾝｸﾞﾝ ﾃﾞ ｷﾚｲ ﾆ ﾔｾﾙ
副書名原綴 5ﾂ ﾉ ｼｮｸﾋﾝｸﾞﾝ ﾃﾞ ｷﾚｲ ﾆ ﾔｾﾙ
著者ﾖﾐ ﾊﾏｳﾁ ﾁﾅﾐ
著者ﾖﾐ ﾎﾝﾀﾞ ｼｮｳｺ
分類記号 498.583
価格 1200円
出版者ﾖﾐ ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
大きさ 26cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 95p
一般件名 痩身法
一般件名 食餌療法
抄録 食べる質と順番を意識すると、体は「やせ体質」に変わる。元気な美ボディと肌、髪を作る食べるダイエット決定版。鶏ささ身ロールの蒸し焼きなど、善玉菌をふやして代謝力をアップするアイデアレシピ１５１を紹介。
著者紹介 【浜内】大阪成蹊女子短期大学栄養科卒。１９８０年ファミリークッキングスクールを開校。大人世代はもちろん、若いうちから１食でも多くの賢い食事を、と簡単においしく作れるレシピを研究中。
著者紹介 【本田】相模女子大学学芸学部卒業後、金沢工業大学の学生食堂で管理栄養士として勤務。ファミリークッキングスクールに入社。日々の食事のたいせつさを実感し、現在は料理研究家として浜内のもとで勉強中。

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