坂出市立大橋記念図書館

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睡眠がよくわかる事典

眠りは脳と心の栄養！早起き・早寝で元気になれる
ＰＨＰ研究所 2008.11
神山潤∥監修

蔵書数: 1冊	貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊	予約件数: 0件

所蔵
詳細

資料の状況

大橋記念 <1120281959>
貸出可 / 2F閉架 / /J/498/ﾋｴ/ / 帯出可

詳細情報

           
               ＩＳＢＮ
               
                4-569-68911-6
              
               ＩＳＢＮ
               
                1
              
               13桁ISBN
               
                978-4-569-68911-1
              
               書名ﾖﾐ
               
                ｽｲﾐﾝ ｶﾞ ﾖｸ ﾜｶﾙ ｼﾞﾃﾝ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾈﾑﾘ ﾜ ﾉｳ ﾄ ｺｺﾛ ﾉ ｴｲﾖｳ
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾊﾔｵｷ ﾊﾔﾈ ﾃﾞ ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾅﾚﾙ
              
               著者ﾖﾐ
               
                ｺｳﾔﾏ ｼﾞｭﾝ
              
               分類記号
               
                498
              
               価格
               
                2800円
              
               出版者ﾖﾐ
               
                ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
              
               大きさ
               
                29cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                79p
              
               一般件名
               
                睡眠
              
               内容
               
                文献あり　索引あり
              
               抄録
               
                どうして我々は眠るのか、眠ると体はどうなるのか。本書では、睡眠のはたらき、早寝・早起きと心身の健康との関係、質のよい睡眠をとるコツなど、基本的な睡眠のしくみを紹介。
              
               著者紹介
               
                １９５６年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。現在、東京北社会保険病院病院長。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。著書に「睡眠の生理と臨床」「眠りを奪われた子どもたち」など。

ＩＳＢＮ	4-569-68911-6
ＩＳＢＮ	1
13桁ISBN	978-4-569-68911-1
書名ﾖﾐ	ｽｲﾐﾝｶﾞﾖｸﾜｶﾙｼﾞﾃﾝ
副書名ﾖﾐ	ﾈﾑﾘﾜﾉｳﾄｺｺﾛﾉｴｲﾖｳ
副書名ﾖﾐ	ﾊﾔｵｷﾊﾔﾈﾃﾞｹﾞﾝｷﾆﾅﾚﾙ
著者ﾖﾐ	ｺｳﾔﾏｼﾞｭﾝ
分類記号	498
価格	2800円
出版者ﾖﾐ	ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
大きさ	29cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	79p
一般件名	睡眠
内容	文献あり　索引あり
抄録	どうして我々は眠るのか、眠ると体はどうなるのか。本書では、睡眠のはたらき、早寝・早起きと心身の健康との関係、質のよい睡眠をとるコツなど、基本的な睡眠のしくみを紹介。
著者紹介	１９５６年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。現在、東京北社会保険病院病院長。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。著書に「睡眠の生理と臨床」「眠りを奪われた子どもたち」など。